Für die, die sich nicht entscheiden können, wer die nächste Runde Eis (oder was auch immer) zahlen darf, gibt es bei Kieser Training (Station 72, rote Route) eine Handkraftmssung. Hier kann man zeigen wie stark man zupacken kann. Natürlich nicht nur die, die aus allem einen Wettbewerb machen müssen, sondern jeder. Wer will, kann sich auch noch einer eigenen Körperfettmessung unterziehen. Die Rädli ist eine gute Möglichkeit um einen umfangreichen Einblick in das Kieser-spezifische Training zu erhalten:
Immer mehr Menschen klagen in der heutigen Zeit über Rückenschmerzen, Verspannungen oder müde Beine. Gegen Alltagsbelastungen kann durch Krafttraining ganz gezielt bei Kieser Training entgegen gewirkt werden.
Kieser Training ist gesundheitsorientiertes Krafttraining mit individuell für den Trainierenden entworfenen Trainingsprogrammen und Instruktoren, die während des gesamten Trainings für Fragen zur Verfügung stehen.
Auf Ihr Kommen freut sich das
Kieser Team Erlangen